صخره نوردی یک فعالیت پر انرژی است که تحدیدات را به عاشقان آن می ارائه|. برای شروع این مسیر، می بایست به فنی معقول برنامه ریزی کنید. 초기 قدم شما یادگیری از یک مربی مجرب است. ایشان می از خود نشان دهن